刷牙或照鏡子時，突然發現某個地方腫起來、吃東西一咬就痛，甚至牙齦摸起來熱熱的，這時候就會擔心是不是發炎了。其實牙齦腫脹背後不只一個原因，可能是清潔不到位、牙周問題或是甚至智齒作祟，牙齦是口腔健康的前線絕對不能輕忽。
牙齦腫脹的來源很多：從常見到需要小心的原因
常見的原因是牙菌斑堆積，當牙菌斑黏在牙齦邊緣沒有清乾淨，細菌就會刺激牙齦，使其紅腫、酸痛並伴隨出血，這個階段多半靠改善清潔就能改善，但如果腫脹明顯、按壓時會痛，甚至蔓延到周圍組織，就可能是牙周病的初期表現，除了牙齦腫脹，還會讓牙齒逐漸鬆動、口氣加重，甚至造成齒槽骨流失，而另一個常見原因是卡到食物，食物塞在牙縫內過夜就可能讓牙齦腫得又痛又脹，孕期荷爾蒙變化也容易引起牙齦敏感與腫脹，至於長智齒的人，更常出現後牙牙齦反覆腫痛的情形，如果牙齒本身有蛀牙或裂痕延伸到牙根，也會引發深層發炎，使腫痛更加嚴重。
牙齦腫脹伴隨熱痛、流血時，通常代表發炎程度上升
當牙齦有熱熱的悶痛感，通常意味著局部正在發炎，因為細菌增生會讓牙齦溫度上升，伴隨酸痛，如果刷牙或用牙線時輕輕一碰就出血，則是牙齦已被刺激到敏感，另外，如果牙齦變得紅亮、按壓會痛，甚至摸起來軟軟的，就可能是局部積膿形成牙周膿腫，這種情況就需要醫師進行專業處理，如果伴隨臉頰腫脹、張口變困難、吞嚥不適，甚至全身不舒服，就表示感染可能已經擴散，這類狀況需要越早請醫師評估進行治療。
牙齦腫起來怎麼處理？找出原因才是關鍵
台中新世代牙醫提醒：牙齦腫脹往往與牙周問題密切相關，處理得越早，對牙齒與齒槽骨的影響也越小。若腫脹與智齒不易清潔有關係，可能需要加強局部清潔或進一步評估是否進行相關治療；若為深層感染，則需針對牙根或牙周結構進行處理，需要特別注意的是，止痛藥或消炎藥只能暫時緩解不適，無法解決根本原因，仍應由專業醫師判斷並擬定合適的處理方式，才能維持口腔的長期穩定與健康。
